子供が欲しいなと思い妊活をスタート

不妊を解消するためにグロスミンのサプリメントで妊活をしています。
私は、結婚して1年くらい経ち、子供が欲しいなと思ってから妊活をスタートしました。
妊活から実際の妊娠までの期間は5ヶ月です。
健康な男女でも妊娠する確率は20%くらいと知り、妊活の必要性を感じました。

月経は毎月28日周期で規則的にきていたので、病院に行くわけではなく、一般的に有名な方法から実践していきました。
まずは、体を冷やさないことです。
春~夏産まれが理想だったので、夏前からの妊活だったのですが、夏でも冷たい飲み物は避けていました。
出来るだけ温かい飲み物を飲むようにしました。
シャワーだけではなく、お風呂にもしっかり入りました。
次に、義母からすすめられたグロスミンのサプリメントを摂りました。
血液をサラサラにしてくれ、また妊娠中は羊水もきれいになるとのことでした。
クロレラのような真緑の錠剤で、ちょっと癖がある味なので慣れるまでは大変でした。
最後に、ストレスをためないようにしました。
仕事でのストレスが多かったので、イライラしてしまいそうな時は深呼吸したり外に出たりで紛らわせていました。
また、休日は好きな事をしてリフレッシュするようにしました。
そんな生活をして5ヶ月後、無事妊娠することが出来ました。
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